现在人们的节奏变得越来越快，干什么都要追求效率，上班一族通常一坐就是8小时，屁股像是黏在凳子上。长期久坐之下，腰椎就容易出现问题。椎间盘突出就是一种过度劳累或是久坐而出现的病症，多数是职业病。

椎间盘突出的高发人群并非是易患病的老年人，而是年龄在20-50岁的青壮年，占整个发病人数的75%以上。

椎间盘突出轻症时，是不需要药物或手术治疗的，只需要矫正理疗就可以。一般医生、理疗师都会让患者做“小燕飞”的动作，能够在一定程度上缓解疼痛。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。

椎间盘突出重症患者，则需要介入手术治疗。目前治疗方法有很多，臭氧治疗就是微创疗法中的一种。臭氧具有强氧化性，尤其对胶原蛋白有着强烈的溶解作用。而椎间盘突出的髓核主要成分就是胶原纤维和蛋白多糖，臭氧能够将其消融掉。同时，臭氧还有消炎镇痛的功效，能够防止创口感染，减轻患者的疼痛感。

微创治疗椎间盘突出还有一种方法，是低温等离子手术疗法，手术之后再注入臭氧，能够消炎镇痛，强化治疗。

总之，臭氧对椎间盘突出的治疗是十分显著的。