故事要从我们曾经分享过的一个真实的病例说起：一位女性病人，62岁，因脑梗入住神经内科。住院之前突发左眼视力障碍，到眼科门诊就诊视力为0.1-0.2，在眼科行4天注射治疗，作用不佳。既往体健，无特殊。

住院后来采用臭氧大自血疗法，经过一个疗程血液净化治疗治疗，该患者自诉症状好转，感觉可看清事物，视力有所提升。

以下几种不可逆的视网膜和视神经的变性性疾病，没有任何治疗证明方法对其有效，而却在三氧大自血治疗中却有所获益。

☆与年龄相关黄斑变性改变

☆变性性近视☆视网膜血管病症（例如糖尿病）

☆视网膜遗传变性性疾病（例如色素性视网膜炎）

☆缺血性视神经病☆青光眼

爱眼从我做起

注意用眼卫生：

不论看书还是用手机时间都不应过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远方，让双眼充分放轻松。每天在电脑前面不要超出6小时（中午休息一定把电脑关掉）。

不要在光线过暗的地方看书：

在洗手间看书的积极分子要反省一下。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

坚持做“眼保健操”：

休息的时候可以顺便做做眼保健操。几分钟的“保健操”，能使血液畅通放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。受损甚至致盲，这种损害一旦产生，任何手术与药物都无法挽救。

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