腰椎间盘突出是现代高发的腰椎疾患，与年龄、劳损、坐姿不当等因素均有关联。臭氧可用于腰椎间盘突出的治疗，其主要通过臭氧经皮注射入椎间盘内，氧化髓核内的蛋白多糖，使得髓核渗透压降低，水分丢失，进而使得突出的髓核回缩，缓解对神经根的压迫。

腰椎间盘突出打了臭氧针注意事项有哪些？

1、术后6-8小时内，患者应去枕平卧休息。第二天可开始下地适当行走。一周内可做一些轻微的活动，但需避免高强度活动。术后两周内禁止进行按摩、牵引等疗法。

2、术后需严密观察患者的各项体征，包括腰痛程度、体温变化等等。

3、术后需注意查看局部穿刺部位有无出血、红肿、疼痛或其他炎症反应，如果出现，需及时予以处理。

4、术后应在医生的专业指导下做好感染预防用药，常规使用甘露醇、地塞米松脱水以及神经营养治疗。患者体质情况较差者，可应用抗生素来预防感染。

5、部分患者术后因髓核胶原溶解膨胀，且髓核内的压力会重新分布，术后短期内可能会出现腰部剧烈疼痛，可酌情使用止痛药物来进行缓解。

6、术后患者应注意饮食上的营养均衡搭配，给予患者高蛋白、高热量、低脂肪饮食，增加维生素以及膳食纤维的摄入，以保持大便通畅。

7、术后康复锻炼也是腰椎间盘突出治疗不可缺少的一个重要方面。康复训练总的来说，应由小到大、由轻到重，循序渐进，逐步扩大。早期可从简单的肩胛伸展、上背部伸展做起，中期可以慢慢扩大活动幅度，包括阔背肌伸展、髂胫束伸展、梨状肌伸展、股四头肌三点伸展，后期可适当进行负重练习，但训练量需自我把控好，切勿操之过急，超量活动。

臭氧治疗腰椎间盘突出，相比于传统疗法来说，具备一定的优势，比如操作简单、创伤微小、并发症少等等，患者可根据自身病况进行选择。如果病情轻微的，也可保守治疗，长期坚持亦能有所收获。

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