有的人将夜晚交给工作、游戏，或是好剧，将原本属于睡眠的时间分分钟占有，任性！当你的身体还能为你的任性买单时，你不以为意；当怎么都睡不着，睡觉成为奢侈品时，你追悔莫及！

   对失眠者而言，一觉到天亮，无疑是梦寐以求的事情。
   发病率约25%--45%，平均1/3，2002年中国五个城市调查结果，失眠占40%，全球约有25%的人患有失眠，约有5%的失眠者到医院就诊。

长期失眠者会导致 脑功能下降，突发呼吸心跳停止甚至猝死；失眠者易焦虑抑郁、易怒，人际关系变差；失眠者易免疫力低下，更易发生健康问题；失眠者易发生肥胖；失眠者易导致皮肤不好；失眠者要忍受失眠带来的痛苦，还要忍受药物的不良反应；失眠者常缺勤，影响工作，导致收入减少，进而影响自信心，失眠会导致经济支出增加；失眠者易发生车祸、工作上的事故。

因此，要保障正常睡眠时间，不同年龄的人，需求不同：

婴儿：几乎整日睡眠;

儿童：大于10小时;

成年人：7-8小时;

老年人：5-6小时;

>80岁：9-10小时。 

但个体差异大，成人每日睡眠时间4-9小时均可。

   怎么解除失眠的困扰？免疫三氧自血回输是一种治疗方法。

病案一

张某，男，50岁，职员

因“入睡困难4年，加重1周”就诊。

患者于4年前因家庭琐事出现失眠症状，并日渐加重，入睡困难、早醒、醒后不能再入睡，同时伴有记意力减退，烦躁、心慌、食欲下降，对什么事情都不感兴趣，不愿意上班，精神状况差，没有愉快感，自觉精力减退，上午重，下午轻，1周前上述症状更加严重，有时整夜不能入睡，并伴有心慌、气短等症状。

查体：神情焦虑，表情痛苦，情绪低落

诊断：失眠症 

治疗：免疫三氧自血回输疗法十次 

第三次：患者入睡困难明显好转，每晚可睡6～7小时，纳可，二便调 

第六次：患者神情舒缓，面露喜色，眠佳，每晚可睡7～8小时，纳可，二便调。

第十次：患者神清气爽，喜诉夜可宁睡。

病案二

宋某，男，35岁，股票分析师。

主诉：眠差3月。

病史：平素工作压力大，3月前开始出现失眠，入睡困难，睡后易惊醒，伴少许头晕，耳鸣，心悸，腰膝酸软，纳一般，一直未予系统诊治；近日觉入睡困难，醒后觉精神萎靡，少气懒言，严重影响日常工作，遂前来就诊，纳一般，二便调。

查体：神经系统查体未见异常，

西医诊断：神经衰弱。 

治法：免疫三氧自血回输疗法十次

免疫三氧自血回输疗法：予免疫三氧血回输治疗；嘱患者畅情志，勿忧虑过度扰伤心神，要求每日一次，共10次。 

第五次：患者精神转佳，喜诉，昨夜睡眠较前好转，头晕症状减轻。 

第八次：患者神清气爽，面露喜色，诉失眠症状基本消失，精神较前好转，仍有少许腰膝酸软，无头晕、耳鸣、心悸等不适，纳眠可，二便调。 

第十次：患者精神状态较前有明显好转，失眠症状有较大改善，无梦。腰膝酸软较前减轻，纳眠可，二便调。

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