9、10月的北京雨水格外的多，随着国庆的到来，天气也一天比一天寒凉，换季、降温往往是人体免疫力低，容易感冒的时候，在这里温馨提示您：提高免疫力，预防流感，疫情期间少出门。

如何判断自己是不是免疫力低下了呢？当身体感觉疲惫，没有精神，感冒恢复时间长，虽然吃了同样的东西，别人都没有问题，但是你却闹肚子，这就是肠胃脆弱敏感，一旦机体免疫力低下，就容易出现各种不适，科学家发现机体免疫功能在30岁左右就开始减退，这种变化是悄然、缓慢、持续地进行。

研究表明，臭氧治疗可消除厌氧病毒和细菌、清洁和排毒、有助于清洁静脉和动脉、改善血液循环、加速新陈代谢过程。

臭氧进入人体血液后，可以诱导机体产生多种细胞因子，如各种内源性干扰素，白细胞介素，肿瘤坏死因子，粒细胞/单核细胞集落刺激因子和转化生长因子等。粒细胞集落刺激因子可使白细胞增多，而白细胞是人体免疫系统的杀灭病菌的主要成分之一；干扰素可以阻止病毒复制，同时内源性干扰素避免了人工合成干扰素的混杂成分，从而去除了它所带来的些恼人的不良作用。同时白介素-2和1FN-α（干扰素）可以激活基本免疫调节功能，并产生如下作用：激活细胞毒T细胞、巨噬细胞、中性粒细胞和嗜酸性粒细胞，并激活抗体依赖性细胞介导的细胞毒性作用(ADCC)，杀灭病毒感染细胞。