秋冬季节对于患病的老年人来说无疑是雪上加霜，这时候的人们身体比较脆弱，容易让细菌有可乘之机，患有肠道疾病、高血压、心脑血管疾病、肺部疾病的老年人此时应注意以免复发或者加重！

记住以下几点保健知识，转告身边的老年人，提前防护以免中招！

1.心脑血管疾病

随着寒冷季节的到来，气候变得干燥，早晚温差大，容易出现心脑供血不足，血管痉挛、血压波动，引发心脑血管疾病。在户外运动时要注意保暖，适度活动，减少脂肪和胆固醇的摄入。    

2.急性胃肠炎

入秋后人体消化功能减弱，寒冷刺激易引起胃肠发生痉挛性收缩，胃病就随之而来了。此时饮食应以温、软、淡、素为主，腹部避免受凉。

3.肺炎

秋燥易伤肺，并发症多，病情变化快，饮食应忌辛辣，多吃养阴滋肺的食物，注意加减衣物。

4.骨性关节炎

因为年龄的增长，关节软骨营养流失严重，导致关节不断退化磨损，而天气转寒，气温下降导致关节局部血液循环受到影响，致使秋季关节炎高发。秋季应注意防寒保暖，均衡饮食，补充钙，避免过分活动使关节劳累。

除了上面讲到的，老年人还可以尝试臭氧大自血治疗提高机体免疫功能，使用医用臭氧治疗仪将臭氧与血液混合在回输到体内的方式治疗，医用臭氧治疗仪功能多，可以治疗膝关节炎，亚健康，慢性疼痛疾病，皮肤病，心脑血管疾病等等。

医用臭氧治疗仪适合大多数的老年人使用，但凝血机制异常者，心、脑、肾脏器衰竭者，严重代谢疾病，施术部位有红肿，身体非常虚弱的人不宜使用。