腰肌劳损、腰椎间盘突出是现在困扰年轻人的一大难题，症状严重时腰部疼痛导致无法坐立。很多人说虽然通过贴膏药、推拿可以暂时性缓解，但是反反复复，对日常生活和工作影响较大。

积极的进行物理治疗可以帮助我们缓解腰部疼痛，如果持续的疼痛可以使用臭氧疗法，相比其他方法，臭氧治疗的好处也是显而易见的。对人体没有不良的影响，应对症状多，一台臭氧治疗仪可以覆盖颈椎病、肩周炎、膝关节炎、腰椎间盘突出等多种症状，而且治疗时间短，创伤小。

如何判断自己是不是得了腰椎间盘突出了呢？小编整理了自测的具体方法，仰卧然后将我们的双腿伸直，患测腿膝关节伸直，另一只将腿慢慢抬高，直到患者产生下肢放射疼痛为止，然后记录此时下肢与床面的角度。如果抬高在60°以内，坐骨神经（大腿后部、小腿后外侧和足部）就痛得不行，则基本可以判断为腰突；如果60°~70°仍没有不适，很可能不是腰突。

腰椎间盘突出疼痛治疗仪——医用臭氧治疗仪

将医用三氧/臭氧气体注入椎间盘内或突出物周围，进入组织内，臭氧诱导抗氧化酶表达，从而清除炎症，促进内啡肽释放。臭氧促进病变区血管扩张，增加供氧，改善血液循环，利于炎症的吸收。臭氧椎间盘及椎旁间隙注射术，属于一种微创治疗，较传统方法操作简单、创伤小，普遍受到老百姓青睐。